Chermoula Prawns and Calamari with Tomatoes and Avocado

朋友!我上一次发帖已经有一段时间了,我完全知道这一点。我会说,我对我最近缺乏博客文章负有30%的责任。剩下的70%是由于

1.一种非常严重的感冒,持续不断地消失和再现(非常烦人)。欢迎小费!你说什么?

2.第2条。脊椎扭伤了一个关节,这基本上让我一个星期都不能正常活动(非常烦人)。

说实话,I am usually pretty lazy but when I am healthy,我总是设法让自己停止拖延,把事情做好。我只是想让你知道,我没有忘记你!你说什么?

身体不太健康,these past three weeks have been pretty nice and filled with lots of fun.Last week,整整5天的天气真是太美了(今天在伦敦不是这样,at all!).I made jam for the first time - or is it marmalade?我为你做了一些特必威特别投注别的食谱测试。我还试着做Jaban,又名摩洛哥牛轧糖。我的Jaban仍然需要大量的配方测试,谁知道呢?必威特别投注有一天我可能会把它贴出来…如果你对贾班有什么建议,请告诉我!你说什么?

So,这个煎锅!这是当你没有时间做必威特别投注饭,或者因为太累而不想做饭,但仍然想要有香味和健康的食物,你就已经厌倦了点外卖了。I am sure you see what I mean.它有你想要的一切(你好,,请切尔穆拉你说什么?) and it's ready in minutes.  Byeeeee

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樱桃大虾和卡拉马里加番茄和鳄梨

INGREDIENTS

  • 300克清洁对虾
  • 300克卡拉马里,sliced into rings
  • 2个鳄梨,剥皮,and roughly chopped
  • 2 tomatoes,粗切
  • 50 gr feta,破碎

切尔穆拉

  • 3大勺橄榄油
  • 4个大蒜瓣,切碎的
  • 1 bunch coriander,切碎的
  • 2大勺柠檬汁
  • 2茶匙辣椒粉
  • 1 teaspoons ground cumin
  • 1茶匙盐
  • 捏一下辣椒粉,或更多口味(可选)

方法

•在大的搅拌碗中,将所有切莫拉配料混合在一起,搅拌至光滑。加入虾和香菜,放在冰箱里腌制。越长越好。

• Warm up a pan over medium high heat,加入腌制好的海鲜,不时搅拌,直到海鲜完全煮熟。about 8 minutes.在同一个盘子里,add in chopped tomatoes,avocado and feta.Serve immediately,加上面包。